Undervisning privat

Yogaholic.dk

v/Alice Mogensen

 

Undervisning privat

 

Mandag

Kl. 17.00 – 18.30 Hatha yoga

 

Onsdag

Kl. 9.00 - 10.30 Hatha yoga

 

Torsdag

Kl. 19.00 - 20.30 Hatha yoga

 

 

 

Døren er åben 15 minutter før undervisningens start og kom gerne mindst 5 - 10 minutter før starten, så du kan indtage yogamåtten i fred og ro - så får du mest ud af undervisningen.

 

Der er lidt te og tørret frugt før start, som du kan nyde inden du går op i yogalokalet, og her kan du snakke løs så meget du vil. Når du går op i yogalokalet, må du gerne være lidt mere stilfærdig - nogle kommer for at finde ro.

 

Vær forsigtig med parfume og lignende - ikke alle har samme smag, og vi arbejder med åndedrætsøvelser, hvor luften skal være så ren som muligt.

 

Hvis du har særlige udfordringer, som har betydning for yogaen, skal du oplyse mig det inden start, og du skal altid holde dig indenfor din krops grænser. Du deltager på eget ansvar, og har også selv ansvaret for de værdier, som du medbringer.

 

Din mobil skal selvfølgelig være slukket eller på lydløs uden vibration.

 

Du binder dig ikke for et forløb, men tilmelder fra gang til gang. Holdundervisning kan du frit melde fra indtil to timer før undervisningens start. Herefter er din tilmelding bindende.

 

 

 

Der er ikke undervisning

 

i skolernes påske- og juleferier. Sommerferie i juni og juli og primo august måned (1. juni - 12. august 2018)